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專家支招!濰坊人,請收好這份疫情個人防護指南

來源:濰坊融媒客戶端   發(fā)布時間:2021-08-06 11:15:49

  從健康濰坊公眾號獲悉,當前,疫情防控形勢嚴峻,如何做好個人防護?濰坊市衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合濰坊市第二人民醫(yī)院(濰坊呼吸病醫(yī)院)為大家科普了這份防疫指南,請查收。

  戴口罩、勤洗手

  多鍛煉、勤通風、勤消毒

  ......

  疫情防控無小事

  防微杜漸是關鍵

  緊繃疫情防護這根弦

  收好疫情防控七大招!

  01

  戴口罩

  如需外出請佩戴好口罩,切勿放松警惕。

  02

  勤洗手

  勤洗手,手上存在很多看不見的細菌,使用消毒的洗手液洗手可以避免病從口入。

  03

  多鍛煉

  多鍛煉,做一些簡單的室內(nèi)活動,加強身體免疫力。

  04

  勤通風

  勤開窗通風,經(jīng)常打掃衛(wèi)生,使用消毒液定期進行消毒。

  05

  合理膳食 保證營養(yǎng)

  合理膳食,保證營養(yǎng)均衡,保證身體及時攝取所需營養(yǎng),加強抵抗力。

  06

  預防交叉感染

  接觸電梯按鈕、門把手等公共設施時,我們可以借助牙簽、衛(wèi)生紙等輔助物品減少交叉感染。社交距離保持1米以上,避免造成不必要的后果。

  07

  如有不適盡快就醫(yī)

  時刻關注自己的身體健康變化,如果出現(xiàn)異常應該及時就醫(yī),并且說明情況及時采取措施治療。如必需前往醫(yī)院就診,首先請配戴好口罩,出示健康碼,測量體溫后方可進入醫(yī)院,發(fā)熱患者請前往發(fā)熱門診。

  疫情防控人人有責!

  做好個人防護

  既能保護自己 又能保護他人

  公共衛(wèi)生健康

  需要您的一份支持!

責任編輯:沙莎

數(shù)字報刊