濰坊日報社濰坊融媒訊 11月，秋色已暮，初冬將至。濰坊市疾控中心提醒市民，水痘、流腮等呼吸道傳染病進入高發(fā)季節(jié)，支原體肺炎存在流行風險；天氣轉冷，須嚴防非職業(yè)性一氧化碳中毒。
流行季節(jié)，預防水痘、流腮等呼吸道傳染病
秋冬季是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，學校等集體單位為暴發(fā)疫情高風險場所。
健康提示
1.對有疫苗預防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關要求及時和全程接種疫苗，提高自身免疫力。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習慣，打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾、肘彎等遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。
3.學校及托幼機構應認真開展晨午檢、缺課登記、通風消毒和疫情報告等工作，發(fā)現(xiàn)聚集性疫情及時采取規(guī)范的處置措施。
4.天冷注意保暖；平時加強體育鍛煉，增強體質；規(guī)律作息，避免過度勞累；在呼吸道傳染病流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所，外出時建議戴口罩。
5.出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、咽痛等癥狀，應戴好口罩，及時就醫(yī)，待痊愈后再返學返工，避免發(fā)生交叉感染。
寒冷季節(jié)，當心肺炎支原體感染
肺炎支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥。多見于5歲及以上兒童、青少年，5歲以下兒童也可發(fā)病。
肺炎支原體主要通過飛沫、直接接觸傳播，以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。咳嗽較為劇烈，可類似百日咳樣咳嗽。部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見。
健康提示
肺炎支原體肺炎發(fā)病主要與室內活動增加及密切接觸有關，可以造成小流行，應做好以下防護措施。
1.在肺炎支原體感染的高發(fā)時節(jié)應減少外出，外出時建議戴口罩；盡量避免去人多、擁擠的場所。
2.房間要定期開窗通風，保持室內空氣新鮮。
3.干燥寒冷季節(jié)多喝溫水，飲食以易消化、營養(yǎng)豐富的食物為宜；多開展戶外活動，進行身體鍛煉，以改善呼吸功能。
4.及時增添衣服，以防身體受寒抵抗力下降，病原體乘虛而入。
5.如果發(fā)現(xiàn)孩子劇烈咳嗽、高熱不退，要盡快就醫(yī)，規(guī)范診治。
提高警惕，謹防非職業(yè)性一氧化碳中毒
隨著氣溫下降，人們通過火盆、煤爐、汽車空調等不同方式取暖，因而導致發(fā)生一氧化碳中毒事件，應高度警惕！
健康提示
1.家庭生活中，煤爐應正確安裝排煙管道，并將管道與墻壁間密封嚴實，防止一氧化碳倒灌回室內。經(jīng)常開窗通風，保持空氣新鮮。
2.使用火盆取暖時，應待炭火完全熄滅再休息，并注意通風。正確使用炭火火鍋，并保持房間良好通風。
3.使用天然氣熱水器時，不要密閉房間，要保持良好的通風。定期對燃氣熱水器減壓閥和皮管進行檢修，如發(fā)現(xiàn)有破損、銹蝕、漏氣等問題時應及時更換。
4.不要躺在門窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺。車在行駛時開空調應經(jīng)常通風換氣。
5.如發(fā)現(xiàn)可疑一氧化碳中毒患者，應迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風處，松開衣領，注意保暖，密切觀察意識狀態(tài)，同時叫救護車，及時送往醫(yī)院搶救。
改善室內環(huán)境，消除影響健康不利因素
冬季，人們?yōu)榱吮３质覂葴嘏?，常常關門閉戶，這樣不利于空氣流通，易造成室內空氣污染，導致口腔、鼻腔、氣管粘膜等處的毛細血管干裂出血，易發(fā)生呼吸道感染。
健康提示
1.室內應保持合理濕度，保持室內衛(wèi)生清潔，定期晾曬被褥。
2.選擇空氣條件較好的時候開窗通風（上下午各一次，每次30分鐘），保持室內空氣清新。
3.外出回家后，外套、鞋子等與外環(huán)境接觸的物品建議擺放在玄關（居室入口）區(qū)域，并養(yǎng)成回家后洗手的好習慣。
4.妥善管理好家中取暖設施和灶具，定期檢查家用電器狀態(tài)，保證安全。不在室內吸煙。
5.平時加強身體鍛煉，做到多喝水、合理膳食、保證充足睡眠，以增強免疫力，遠離傳染病。
濰坊日報社全媒體記者: 王路欣/文
通訊員:徐華勝 孫磊
責任編輯：陳曉芳
