“恒信杯”濰坊市健美健身錦標(biāo)賽下周開幕
來源：濰坊晚報 發(fā)布時間：2020-10-27 09:50:18
徐鑫在訓(xùn)練中
近年來,隨著時代的發(fā)展和人們生活質(zhì)量的提高,健身健美運(yùn)動逐漸走進(jìn)群眾視野,得到了市民的喜愛與認(rèn)可,并逐漸參與到各項(xiàng)比賽當(dāng)中。作為集鍛煉意志和藝術(shù)審美于一體的體育競技賽事,濰坊市第十屆全民健身運(yùn)動會健美健身比賽暨“恒信杯”濰坊市健美健身錦標(biāo)賽也將于11月1日在城區(qū)印象匯正式啟動。
□文/圖濰報全媒體記者郭超
心態(tài)積極陽光影響家人和朋友
“動作踩實(shí),向右轉(zhuǎn),調(diào)整呼吸……”10月26日,記者在濰坊市健美協(xié)會集訓(xùn)場地內(nèi)看到,正在為本屆全民健身運(yùn)動會健美項(xiàng)目做著賽前準(zhǔn)備的徐鑫,經(jīng)過一系列關(guān)節(jié)柔韌度拉伸的熱身動作后,在教練單義的指導(dǎo)下,目視著前方的鏡子,自由地伸展著腰肢。玲瓏的曲線令四組三分鐘的動作一氣呵成,引得現(xiàn)場的觀眾連連稱贊。
今年28歲的徐鑫,原本為了追求減脂塑身、改變體形,回到健康的狀態(tài),嘗試走進(jìn)健身房練習(xí)托舉,“原來的頸椎問題沒有了,身材越來越好了,也就有點(diǎn)上癮了。”徐鑫笑著說道,看著自身發(fā)生的變化,2017年,徐鑫決定開始系統(tǒng)性接受健美比基尼組訓(xùn)練。
“女性都喜歡追求緊致的曲線和陽光的體魄,哪個女人都不例外。”徐鑫在教練的指導(dǎo)下,營養(yǎng)均衡的科學(xué)搭配飲食,心態(tài)也變得自信陽光,以前亞健康的狀態(tài)也完全消失不見,看到徐鑫發(fā)生的一系列改變,徐鑫的父母和朋友們在她的影響下,也配合訓(xùn)練,改變了自己多年的飲食習(xí)慣。“自從向徐鑫學(xué)習(xí)健美后,我的肌肉線條更加優(yōu)美了,精氣神也足了,以后我也要帶動身邊的朋友加入進(jìn)來。”來自城區(qū)恒信巴塞小鎮(zhèn)的徐麗麗興奮地說道。
提高社會影響力改變市民對健美健身運(yùn)動的認(rèn)知
說到備戰(zhàn)此次全民健身運(yùn)動會,徐鑫先是深吸了一口氣,今年6月份就投入到了賽前準(zhǔn)備當(dāng)中。由于每次比賽前,女子健美比基尼組的飲食熱量一般控制在1100千卡左右,控油、控鹽、脫水,每一步都需要極度的自律。到了訓(xùn)練后期,除了肉質(zhì)本身的脂肪,徐鑫便不再吃其他油脂性食物,每餐基本都是水煮。每天力量訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練都是必不可少,訓(xùn)練時間都在半小時以上,在他們身上,是一種體育精神的堅(jiān)持。
健身健美大賽是國家與國際上的正式比賽運(yùn)動項(xiàng)目,是集鍛煉意志和藝術(shù)審美于一體的體育競技賽事。近年來,隨著時代的發(fā)展和人們生活質(zhì)量的提高,這項(xiàng)運(yùn)動逐漸走進(jìn)群眾視野,得到了更多人的喜愛與認(rèn)可,并逐漸參與到各項(xiàng)比賽當(dāng)中。據(jù)悉,濰坊市第十屆全民健身運(yùn)動會健美健身比賽暨“恒信杯”濰坊市健美健身錦標(biāo)賽將于11月1日,在城區(qū)印象匯正式啟動。本次賽事以“強(qiáng)壯體魄、健享生活”為主題,通過舉辦此次比賽,將逐步提高健美健身運(yùn)動的社會影響力,改變市民對健美健身運(yùn)動的認(rèn)知,讓健美健身運(yùn)動由過去的小眾參與成為現(xiàn)在受人追捧的生活時尚、參與人群多、普及范圍廣的重要健身方式之一,“我們希望更多的市民通過健美健身,練就強(qiáng)健體魄,傳遞健康理念,推動健美健身運(yùn)動的良好發(fā)展。”濰坊市健美協(xié)會會長苑偉表示。
作為此次的冠名企業(yè),濰坊恒信建設(shè)集團(tuán)為回饋廣大業(yè)主,下一步,將以這次比賽為契機(jī),不定期邀請濰坊市健美協(xié)會對廣大業(yè)主進(jìn)行健美技術(shù)性動作指導(dǎo),滿足業(yè)主對健康追求的理念。近年來,濰坊恒信建設(shè)集團(tuán)一直把支持體育事業(yè)作為自己的社會責(zé)任,秉持其“以人為本,永恒誠信”的核心價值觀,傾情贊助濰坊市體育事業(yè)的發(fā)展,將“恒信地產(chǎn),讓客戶更幸福,讓城市更美麗”的服務(wù)理念,逐步向城市居民的體育精神延伸。本次賽事的舉辦,不僅弘揚(yáng)了體育精神,標(biāo)志著濰坊恒信建設(shè)集團(tuán)與體育事業(yè)的攜手共進(jìn),還標(biāo)志著恒信精神與體育精神的完美融合,共同促進(jìn)山東體育事業(yè)的良好發(fā)展。
責(zé)任編輯：李曉文
